گھریلو زیادتی اور حفاظت
گھریلو زیادتی اور حفاظت
ثالثی صرف اس وقت کام کرتی ہے جب ہر کوئی محفوظ طریقے سے حصہ لے سکتا ہے۔ اگر گھریلو بدسلوکی آپ کے تعلقات میں ایک عنصر ہے، چاہے یہ ماضی میں ہوا ہو یا جاری ہو، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ثالث کو بتائیں۔ یہ خود بخود ثالثی کو مسترد نہیں کرتا ہے۔ ہم باقاعدگی سے بدسلوکی سے متاثرہ لوگوں کی مدد کرتے ہیں، بشمول شٹل ثالثی کے ذریعے، جہاں آپ کبھی بھی ایک ہی کمرے میں نہیں ہوتے، مجازی یا جسمانی، دوسرے شخص کی طرح۔
اگر کسی اور کے لیے یہ دیکھنا محفوظ نہیں ہے کہ آپ اس صفحہ پر گئے ہیں، تو نجی یا پوشیدگی براؤزر ونڈو کا استعمال کریں، یا مزید سمجھدار آپشن کے لیے نیچے برائٹ اسکائی ایپ دیکھیں۔
اپنے ثالث سے بات کر رہے ہیں۔
ہر MIAM میں ایک فرد شامل ہوتا ہے، حفاظت کے بارے میں خفیہ گفتگو، دوسرے شخص سے الگ۔ آپ کو کسی بھی چیز کو ظاہر کرنے کی ضرورت نہیں ہے جس کا اشتراک کرنے میں آپ آرام دہ نہیں ہیں، لیکن اپنے ثالث کو بتانے سے کہ کیا ہوا ہے وہ ایک ایسے عمل کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کو محفوظ رکھتا ہے، مثال کے طور پر شٹل ثالثی، حیران کن آمد اور روانگی کے اوقات، یا صرف آن لائن سیشن۔
اگر آپ کو ابھی مدد کی ضرورت ہے۔
اگر آپ یا آپ کے بچے فوری خطرے میں ہیں تو 999 پر کال کریں۔
قومی گھریلو بدسلوکی ہیلپ لائن (ریفیوج کے ذریعے چلائی جاتی ہے)
مفت فون: 0808 2000 247
گھنٹے: دن میں 24 گھنٹے، ہر روز
گھریلو بدسلوکی کا سامنا کرنے والے ہر فرد کے لیے۔
خواتین کی امداد
پورے انگلینڈ میں مقامی گھریلو بدسلوکی کے خیراتی اداروں کا فیڈریشن۔ مقامی امدادی خدمات اور پناہ گزینوں کی ایک ڈائرکٹری پیش کرتا ہے، سروائیور ہینڈ بک، سروائیورز فورم، اور لائیو چیٹ سروس۔
مردوں کی ایڈوائس لائن
ہیلپ لائن: 0808 801 0327
گھنٹے: پیر سے جمعہ، صبح 10 بجے سے شام 5 بجے تک
گھریلو تشدد کے شکار مرد کے لیے۔
انسان کی پہل
ہیلپ لائن: 0808 800 1170
گھنٹے: پیر سے جمعہ، صبح 10 بجے سے شام 4 بجے تک
گھریلو زیادتی اور تشدد کے شکار مردوں کے لیے۔